Fisioterapia, osteopatia eta Ariketa Eskola

OINARRI | Mugimenduan
osasuna eraikiz

OINARRI — Fisioterapia, osteopatia eta Ariketa Eskola, Antiguako auzoan, Donostian.

Nor gara

Ongi etorri OINARRIra, pertsonen osasunaren oinarria eraikitzeko gunera. Hurbiltasunean, konfiantzan eta arreta pertsonalizatuan elkarrekin eraikiko dugu bidea, norbanakoaren egoera, helburuak eta erritmoa erdigunean jarri eta taldean indartuz.

Gure ustez, osasuna ez da soilik minik ez izatea. Osasuna indartsu sentitzea, konfiantzaz mugitzea, gustuko duguna egiten jarraitu ahal izatea, eta, urteak pasatu arren, autonomia mantentzea da. Horregatik, OINARRIn fisioterapia, osteopatia eta ariketa fisikoa uztartzen dugu osasuna eraikitzeko.

KEPA LARREA SISTIAGA
*Entrenatzailea eta osteopata*

EZ DUGU SOILIK GORPUTZA ZAINTZEN, PERTSONAK ZAINTZEN DITUGU

Eskaintza fisioterapian ETA OSTEOPATIAN

Minaren jatorria identifikatu, ulertu eta mugimendua berreskuratzeko tratamendu pertsonalizatuak

Eskuzko terapia

Eskuen bidez gorputzaren egoera baloratzen dugu, ehunen funtzioa hobetzeko eta mugimendua berreskuratzen laguntzeko, betiere tratamendu pertsonalizatuan.

Balorazioa

Pertsona bakoitzaren egoera modu integralean aztertzen dugu: mina, mugimendua, indarra eta eguneroko beharrak baloratuz. Diagnostiko fisioterapeutiko batetik abiatuta, norbanakoarentzat egokiena den tratamendu-plana diseinatzen dugu.

Errehabilitazioa

Autonomia eta konfiantza berreskuratzeko programa; lesio, ebakuntza edo min prozesu baten ondoren galdutako gaitasunak berreskuratzeko eta eguneroko bizitzara itzultzeko.

Zuen ongizatea gure helburu

Ariketa Eskola

Ahaldundu elkarrekin, giro onean eta taldean

izena eman

Eskaintza ariketa eskolan

OINARRIn ariketa fisikoa erabiltzen dugu osasuna eraikitzeko tresna gisa

ZAINTZE*

Norberaren gaitasun fisikoak eta ongizatea zaintzeko ariketa egokituak arreta gehiago behar duten pertsonentzat. Mugimenduaren bidez autonomia, konfiantza eta bizi-kalitatea denboran mantenduko dugu.

AKTIBATZE*

Bizitza aktibo eta autonomo baterako egokitutako ariketak adinean aurrera doazen pertsonentzat.

Eguneroko jarduerak segurtasun eta konfiantza handiagoz egiteko, indarra, oreka eta mugikortasuna landuko ditugu.

INDARTZE*

Zure gorputza sendotzeko entrenamendu funtzionala.

Indarra, mugikortasuna eta kontrola landuz, zure osasuna hobetuko dugu.